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Psicoterapia de Apoio

Uma psicoterapia de apoio poderá ser de curta, média ou longa duração, consoante alguns aspetos críticos, como:

Grau de afetação do problema - intensidade, complexidade, ramificações, consequências, gravidade e cronicidade

Foco - Singular ou múltiplo; origens na vida na vida e história desenvolvimento da pessoa; complexidade

Capacidade de contacto em profundidade com o “Si Mesmo” - representação de si e dos outros de formas estáveis, complexas e precisas

Vivências subjetivas, percepções ou temas que podem surgir naturalmente no desenrolar da psicoterapia, em relação ao psicoterapeuta, que do mesmo modo emergem como familiares e padronizadas noutras relações fora do espaço da psicoterapia, podendo ser de caráter mais adaptativo ou mais patológico

Motivação e expetativas

Aspectos financeiros

A psicoterapia de apoio é indicada para situações de crise, facultando a quem a procura uma estrutura externa de apoio e (re)apreciação da realidade, que reforça e reabilita a capacidade de funcionar, de julgamento da realidade, de autonomia e tomada de decisões, reforçando a longo prazo a internalização destas capacidades.

Nem sempre as verdadeiras origens do sofrimento ou desconforto que é trazido à consulta estão imediatamente acessíveis, pelo menos para quem se encontra por vezes muito perdido dentro de uma amálgama de ansiedade, depressão e confusão. Outras vezes as origens do sofrimento poderão ser mais profundas que aquilo de que a consciência (limitada quanto é) apreende.

À medida que a psicoterapia se desenrola, são atingidos progressivamente níveis mais profundos de ligação com partes mais verdadeiras do “Eu”, capacidade de descansar verdadeiramente e, amiúde, retoma do longo e complexo processo de amadurecimento da personalidade, com ganhos a nível de várias funções e capacidades críticas da personalidade cuja falha ou insuficiência se encontram por vezes na origem ou pelo menos no exacerbar das queixas, problemas e sofrimento trazidos à consulta.

Não é incomum este tipo de psicoterapia evoluir para uma psicoterapia de maior profundidade, a um nível em que ambas as abordagens e ferramentas únicas que as caracterizam se tornam indispensáveis.

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