Psicoterapia Psicanalítica
A Psicanálise e a Psicoterapia Psicanalítica são psicoterapias de alta potência que visam aceder às origens profundas (muitas vezes inconscientes) dos sintomas, do sofrimento emocional e do sofrimento mental, pelo que se tratam de intervenções psicológicas de profundidade. São intervenções focadas sobre a origem dos problemas emocionais, mentais, comportamentais e da relação com os demais, e não necessariamente sobre sintomas. O sofrimento e o sintoma são percebidos enquanto expressão de problemas, faltas ou conflitos internos, sendo fundamental o entendimento em profundidade dos mesmos. O trabalho sobre a origens dos problemas psicológicos resulta na resolução e/ou transformação a curto, médio ou longo prazo, do sofrimento e dos sintomas, ao passo que o trabalho sobre os sintomas frequentemente resulta na formação ou deslocamento dos mesmos para outras áreas da vida ou da personalidade.
A psicoterapia psicanalítica é simultaneamente uma psicoterapia de profundidade e um processo de desenvolvimento pessoal que, para além do alívio do sofrimento e sintomas, visa o retomar do desenvolvimento da personalidade e dos processos maturativos, bem como o desenvolvimento e expansão da mente por via da relação psicoterapêutica. O processo psicoterapêutico e a autoanálise instalam-se gradualmente no interior da pessoa, adquirindo autonomia. Desta forma, e enquanto característica exclusiva da Psicanálise e da Psicoterapia Psicanalítica, os ganhos psicoterapêuticos continuam a surgir mesmo após o fim do tratamento, muitas vezes ao longo de toda a vida.
Estas formas de psicoterapia são dirigidas aos processos maturativos próprios da personalidade e suas vicissitudes, ao autoconhecimento, e à expansão da capacidade de pensar. O caminho para o autoconhecimento é vitalício pois enquanto seres humanos encontramo-nos repletos de autoilusões sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre a vida. A compreensão em profundidade da nossa complexidade e contradições emocionais, comportamentais e morais permite em última análise o acesso à derradeira serenidade e maturidade. De igual modo esta autocompreensão gradual permite também uma maior compreensão dos demais e das suas idiossincrasias, pelo que nos dá acesso a uma maior capacidade empática e a capacidade acrescida de construção de vínculos e relações mais genuínas, profundas, íntimas e gratificantes.
Estas formas de psicoterapia são dirigidas aos processos maturativos próprios da personalidade e suas vicissitudes, ao autoconhecimento, e à expansão da capacidade de pensar. O caminho para o autoconhecimento é vitalício pois enquanto seres humanos encontramo-nos repletos de autoilusões sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre a vida. A compreensão em profundidade da nossa complexidade e contradições emocionais, comportamentais e morais permite em última análise o acesso à derradeira serenidade e maturidade. De igual modo esta autocompreensão gradual permite também uma maior compreensão dos demais e das suas idiossincrasias, pelo que nos dá acesso a uma maior capacidade empática e a capacidade acrescida de construção de vínculos e relações mais genuínas, profundas, íntimas e gratificantes.
A Psicoterapia Psicanalítica é uma intervenção psicológica dirigida ao alívio das várias formas e expressões de sofrimento emocional e mental, e das várias expressões sintomáticas, no sentido da remoção das inibições contra as capacidades de estar só, de amar, de trabalhar, de construir relações satisfatórias, bem como ao serviço da autorrealização individual - o direito de cada um à realização individual ao longo da vida enquanto indivíduo autónomo, dotado de uma identidade peculiar, única e irrepetível. Esta individualidade fundamental implica que alguém se possa perceber e se fazer perceber enquanto pessoa diferenciada, com uma individualidade própria marcada por necessidades, desejos, sentimentos, pensamentos, angústias, fantasias, ideais, valores e objetivos próprios e bem definidos. Estes aspetos deverão coexistir harmoniosamente no íntimo de cada um de nós, servindo fundamentalmente enquanto recursos orientadores preciosos para a jornada que é a vida, assim como a bússola, o quadrante e o astrolábio outrora orientavam os navegadores e aqueles que se aventuravam “por mares nunca dantes navegados”...
A Psicoterapia Psicanalítica é um processo e caminho de entrega gradual (mediante a confiança que vai crescendo na relação terapêutica com o terapeuta) que permite que a pessoa se possa ligar verdadeiramente a ela própria, descansar verdadeiramente e muitas vezes retomar o crescimento de um Eu mais livre, mais capaz de poder ir encontrando, usufruindo e reajustando as suas escolhas, caminhos, ritmos e liberdades, dentro e fora de si, um Eu menos reprimido, mais espontâneo, livre e dono de si mesmo.
A Psicoterapia Psicanalítica é um processo e caminho de entrega gradual (mediante a confiança que vai crescendo na relação terapêutica com o terapeuta) que permite que a pessoa se possa ligar verdadeiramente a ela própria, descansar verdadeiramente e muitas vezes retomar o crescimento de um Eu mais livre, mais capaz de poder ir encontrando, usufruindo e reajustando as suas escolhas, caminhos, ritmos e liberdades, dentro e fora de si, um Eu menos reprimido, mais espontâneo, livre e dono de si mesmo.
Mecanismos de Ação Psicoterapêutica
Alguns dos mais importantes eixos de ação do processo psicoterapêutico sobre a pessoa, sobre o seu mundo interno, sobre a sua personalidade e funcionamento mental.
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O Papel do Psicoterapeuta
Como é que isso do "falar" ajuda em alguma coisa?; Porque não desabar com um bom amigo em vez de falar com um psicoterapeuta?; O que é que um psicoterapeuta tem de diferente das outras pessoas a quem podemos confidenciar os nossos problemas?; O que se passa afinal numa psicoterapia que torna aquele encontro entre duas pessoas assim tão diferente de qualquer outro encontro nas nossas vidas?
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A Atitude do Psicoterapeuta
"Será que o psicoterapeuta vai achar que eu sou doente...? Que sou maluco(a)...? Que estou estragado(a) ou tenho um defeito fundamental e irremediável...?"
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Problemas-foco da Psicoterapia Psicanalítica
Listagem de alguns problemas, sintomas e experiências subjetivas de sofrimento sobre os quais a psicoterapia psicanalítica habitualmente se debruça.
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Eficácia Clínica e Científica
Listagem de estudos clínicos e ciêntíficos que atestam a eficácia clínica e ciêntífica dos modelos clínicos de intervenção psicanalítica. Publicação pelo BPC - British Psychoanalytic Council.
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Relato em Primeira Pessoa
Um relato em primeira pessoa sobre a passagem por um processo de psicoterapia psicanalítica e psicanálise.
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